跑步时，手机应该放在哪里？这个问题困扰着不少跑者。一方面，我们希望通过跑步来放松心情，享受运动带来的乐趣；另一方面，手机却成了我们不可或缺的伙伴。跑步时如何妥善安置手机，既能保障安全，又能方便使用呢？就让我来为大家支支招。

一、手机臂包

手机臂包是专为跑步设计的配件，它能够将手机固定在手臂上，方便随时查看信息。这种臂包轻便舒适，且具有防水功能，非常适合在跑步过程中使用。

腰包是一种挂在腰间的背包，可以容纳手机、钥匙等小物品。跑步时，腰包的重量分散在腰部，不会对运动造成太大影响。腰包可以方便地调整位置，确保手机始终在视线范围内。

臂套是一种可以套在手臂上的手机套，可以将手机固定在手臂上。这种臂套材质柔软，透气性好，非常适合长时间跑步。

四、手机支架

手机支架可以固定在跑步机上或者自行车上，让手机保持稳定。如果你在健身房跑步或者骑自行车，这种支架是个不错的选择。

五、手机耳机

将手机放在口袋里，通过耳机进行听歌或者接听电话，也是一个不错的选择。不过，要注意耳机线的长度，避免跑步时拉扯手机。

六、手机支架+臂包

对于一些需要同时使用手机和臂包的跑者，可以将手机支架固定在臂包上，这样既能方便查看手机，又能保持手机的稳定。

七、手机屏幕保护膜

为了防止手机在跑步过程中受到撞击，可以在手机屏幕上贴上一层保护膜。这样，即使手机不小心摔在地上，屏幕也不会轻易受损。

跑步时手机放置的选择有很多，关键是要根据自己的需求和环境来选择合适的方案。希望以上的建议能帮助到你，让你在跑步时更加轻松、愉快。