在现代社会，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的伙伴。手机使用的便利性也伴随着数据消耗的快速增加。今天，就让我们一起来探讨如何关闭每天800M的数据消耗，让你的手机使用更加经济高效。

一、了解数据消耗来源

1.1流量消耗大户 我们需要明确哪些应用或操作是数据消耗的大户。视频、游戏、社交媒体和**音乐**器是数据消耗的主要来源。

二、关闭后台自动更新

2.1系统设置 进入手机设置，找到“应用管理”或“应用管理器”，选择“后台应用管理”或“后台应用更新”，关闭不需要自动更新的应用。

2.2应用设置 进入各个应用设置，关闭自动更新功能。例如，在微信中，进入“我”-“设置”-“通用”-“自动下载”，关闭“应用自动下载”和“视频自动下载”。

三、限制应用数据使用

3.1系统限制 在手机设置中，找到“移动网络”或“数据流量”，开启“流量监控”或“流量管理”，对消耗数据较多的应用进行限制。

3.2应用限制 进入各个应用设置，找到“设置”或“权限管理”，限制应用的数据使用。

四、关闭不必要的应用通知

4.1系统设置 进入手机设置，找到“通知管理”或“应用通知”，关闭不必要的应用通知。

4.2应用设置 进入各个应用设置，找到“通知”或“权限管理”，关闭不必要的应用通知。

五、使用省流模式

5.1系统省流模式 部分手机系统自带省流模式，开启后可降低数据消耗。例如，小米手机的“省电模式”和华为手机的“超级省电模式”。

5.2应用省流模式 部分应用也提供省流模式，开启后可降低数据消耗。例如，抖音的“省流模式”和网易云音乐的“省电模式”。

六、定期清理缓存

6.1系统清理 进入手机设置，找到“存储空间”或“文件管理”，清理缓存文件。

6.2应用清理 进入各个应用设置，找到“设置”或“权限管理”，清理缓存文件。

通过以上方法，我们可以有效关闭每天800M的数据消耗，让你的手机使用更加经济高效。希望这些实用技巧能帮助到你，让我们一起享受更美好的生活！