在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。关于手机辐射的担忧也随之而来。怎么让手机没有辐射呢？以下是一些实用的小技巧，帮助你降低手机辐射，保护你的健康。

一、使用耳机通话

1.避免手机直接贴近头部

2.耳机通话可以减少手机辐射对大脑的直接照射

二、开启飞行模式

1.在不需要使用数据网络时，开启飞行模式

2.飞行模式下，手机不会发射电磁波，从而降低辐射

三、减少通话时间

1.控制每次通话的时间，尽量缩短通话时长

2.长时间通话会增加手机辐射，对健康造成潜在威胁

四、使用手机壳

1.选择具有抗辐射功能的手机壳

2.手机壳可以有效吸收和分散辐射，降低辐射对人体的伤害

五、保持手机距离

1.在使用手机时，尽量保持一定距离

2.避免长时间将手机贴近身体，减少辐射对人体的影响

六、使用低辐射手机

1.选择具有低辐射认证的手机

2.低辐射手机在设计和生产过程中，会尽量降低辐射对人体的影响

七、关闭不必要的应用

1.定期清理手机中不必要的应用

2.减少后台应用运行，降低手机辐射

八、定期重启手机

1.定期重启手机，清理缓存，降低辐射

2.重启手机可以优化手机性能，减少辐射

九、使用手机支架

1.将手机放置在手机支架上，避免长时间手持

2.手机支架可以帮助你保持一定的距离，降低辐射

十、选择合适的充电器

1.使用符合标准的充电器，避免使用劣质充电器

2.优质充电器可以减少充电过程中的辐射

十一、**辐射信息

1.**手机辐射的相关信息，了解辐射对人体的影响

2.提高自我保护意识，降低辐射风险

通过以上这些方法，我们可以有效地降低手机辐射，保护自己的健康。最根本的还是要养成良好的使用习惯，合理使用手机，让科技为我们的生活带来便利，而不是带来伤害。