在繁忙的都市生活中，台灯是我们日常学习、工作的重要伙伴。什么样的台灯对眼睛好呢？以下是一些挑选优质台灯的关键因素，帮助你找到既美观又护眼的照明工具。

一、光源类型 1.LED光源：LED台灯因其高效节能、寿命长、光线柔和等特点，成为现代家庭的首选。选择时，注意选择无频闪、低蓝光的LED光源。

二、色温选择 2.色温适宜：色温过低或过高都会对眼睛造成负担。3000K左右的暖白光较为舒适，适合阅读和写作。

三、亮度调节 3.亮度可调：根据不同的工作环境，可以调节台灯的亮度，既满足工作需求，又能保护视力。

四、灯罩材质 4.灯罩材质：优质台灯的灯罩通常采用防眩光、透光性好的材质，如亚克力、C材质等，能有效减少眼睛疲劳。

五、灯臂和底座 5.灯臂和底座：可调节的灯臂和底座可以让台灯适应不同的使用场景，如桌面高低、角度等。

六、散热性能 6.散热性能：散热性能好的台灯可以降低灯泡温度，减少对眼睛的伤害。

七、外观设计 7.外观设计：美观的台灯可以提升家居环境，选择与室内风格相匹配的台灯。

八、品牌与售后服务 8.品牌与售后服务：选择知名品牌的台灯，不仅可以保证产品质量，还能享受完善的售后服务。

九、环保认证 9.环保认证：选择通过环保认证的台灯，确保产品无有害物质释放，对眼睛和健康更有保障。

十、价格与性价比 10.价格与性价比：在预算范围内，选择性价比高的台灯，既满足需求，又不会造成经济负担。

十一、用户评价 11.用户评价：参考其他消费者的评价，了解台灯的实际使用效果，为购买提供参考。

挑选一款对眼睛好的台灯，需要从光源类型、色温、亮度调节、灯罩材质、灯臂和底座、散热性能、外观设计、品牌与售后服务、环保认证、价格与性价比以及用户评价等多方面综合考虑。希望以上建议能帮助你找到一款理想的护眼台灯。