在面对电话轰炸的困扰时，很多人都会感到无比烦恼和无奈。以下是一些应对电话轰炸的策略，帮助你摆脱这种侵扰。

一、了解电话轰炸的原因 1.我们需要明确电话轰炸的原因。可能是误拨、恶意骚扰、**等。了解原因有助于我们采取更有针对性的应对措施。

二、记录电话轰炸信息 2.在接到电话轰炸时，及时记录下来电号码、通话时间、通话内容等信息。这些信息有助于我们后续采取法律手段维权。

三、拒绝接听 3.当电话轰炸发生时，坚决拒绝接听。避免与对方进行任何形式的沟通，以免激化矛盾。

四、设置电话黑名单 4.利用手机自带的功能，将骚扰电话号码加入黑名单。这样，这些电话号码就无法再拨打你的手机。

五、使用电话拦截软件 5.市面上有很多电话拦截软件，可以自动拦截骚扰电话。选择一款适合自己的软件，安装并设置好，即可有效减少电话轰炸。

六、联系运营商 6.向手机运营商投诉电话轰炸行为。运营商有责任保障用户的通信安全，会协助你处理此类问题。

七、报警处理 7.如果电话轰炸行为严重，影响到你的正常生活，可以向警方报案。警方会介入调查，保护你的合法权益。

八、收集证据 8.在处理电话轰炸的过程中，收集相关证据，如通话录音、短信记录等。这些证据有助于你在维权过程中取得优势。

九、寻求法律援助 9.如果电话轰炸行为持续不断，严重影响你的生活和工作，可以寻求专业律师的帮助。律师会为你提供法律意见，协助你维权。

十、加强自我保护意识 10.提高自我保护意识，不轻易透露个人信息，避免成为电话轰炸的目标。

十一、分享经验 11.将自己的应对经验分享给亲朋好友，帮助他们应对电话轰炸的困扰。

面对电话轰炸，我们要保持冷静，采取有效措施应对。通过记录信息、拒绝接听、设置黑名单等方式，我们可以最大限度地减少电话轰炸对我们的侵扰。加强自我保护意识，共同抵制电话轰炸，还我们一个宁静的生活环境。