在现代社会，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。长时间使用手机也带来了辐射问题。手机防辐射用什么？以下是一些实用的方法，帮助您降低手机辐射的影响。

一、使用防辐射手机壳

1.防辐射手机壳的设计初衷就是为了减少手机辐射对人体的危害。

2.选择材质时，应优先考虑金属材质，因为金属具有很好的屏蔽效果。

3.确保手机壳覆盖了手机的主要辐射区域，如天线部分。

二、开启飞行模式

1.当您不需要使用手机通话或上网时，可以开启飞行模式。

2.飞行模式下，手机会停止发射电磁波，从而降低辐射。

3.注意：开启飞行模式后，手机无法接收电话和短信。

三、使用耳机通话

1.使用耳机通话可以减少手机与头部接触，降低辐射对大脑的影响。

2.选择带有线控的耳机，以便在通话过程中控制音乐和接听电话。

3.线控耳机还可以在一定程度上屏蔽辐射。

四、保持手机距离

1.尽量将手机保持在与身体一定距离的位置，减少辐射对人体的危害。

2.通话时，尽量将手机贴近耳朵，避免长时间将手机紧贴头部。

五、定期给手机充电

1.手机充电时，辐射量会相对较大。

2.定期给手机充电，避免长时间充电，减少辐射对人体的危害。

六、使用防辐射保护膜

1.防辐射保护膜可以降低手机屏幕的辐射。

2.选择质量较好的防辐射保护膜，确保其具有较好的屏蔽效果。

七、合理安排使用时间

1.避免长时间连续使用手机，每隔一段时间休息一下，让眼睛和大脑得到放松。

2.合理安排使用时间，避免在睡前长时间使用手机，以免影响睡眠质量。

八、**手机辐射指标

1.**手机的辐射指标，选择辐射较小的手机。

2.查看手机的SAR值（SecificAsortionRate，特定吸收率），SAR值越低，辐射越小。

九、使用防辐射耳机

1.选择具有防辐射功能的耳机，降低耳机对耳朵的辐射。

2.防辐射耳机通常采用特殊材料，如银线，来屏蔽电磁波。

十、使用防辐射手机套

1.防辐射手机套可以降低手机辐射对身体的危害。

2.选择具有较好屏蔽效果的防辐射手机套，确保其覆盖手机的主要辐射区域。

通过以上方法，我们可以有效地降低手机辐射对人体的危害。在日常生活中，我们要养成良好的使用习惯，**身体健康。也要**手机辐射问题，选择合适的防辐射产品，为我们的生活保驾护航。