在数字化时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。长时间盯着手机屏幕，不仅对视力有影响，还可能引发**疲劳。玩手机戴什么眼镜好呢？以下是一些专业建议，帮助你选择合适的眼镜。

一、防蓝光眼镜

1.防止蓝光辐射：长时间玩手机屏幕会释放出大量蓝光，对眼睛造成伤害。防蓝光眼镜能有效阻挡蓝光，保护视力。

2.减轻**疲劳：防蓝光眼镜能够减少屏幕对眼睛的刺激，减轻**疲劳。

二、近视眼镜

1.矫正视力：如果你已经患有近视，玩手机时佩戴近视眼镜可以让你看得更清楚，减少眼睛的负担。

2.选择合适的度数：在选择近视眼镜时，要确保度数与你的实际视力相符，以免造成眼睛不适。

三、老花眼镜

1.矫正老花：随着年龄的增长，许多人会出现老花眼，即看近处物体模糊。老花眼镜可以帮助你清晰地看手机屏幕。

2.适合不同场合：老花眼镜分为单光和老花渐进镜，可以根据自己的需求选择。

四、护眼眼镜

1.防辐射：护眼眼镜具有防辐射功能，可以减少手机屏幕对眼睛的伤害。

2.舒适佩戴：护眼眼镜采用轻质材料，佩戴舒适，适合长时间使用。

五、防风沙眼镜

1.防止沙尘侵袭：在户外玩手机时，佩戴防风沙眼镜可以保护眼睛不受沙尘侵袭。

2.防止眼睛干涩：防风沙眼镜具有保湿功能，可以减少眼睛干涩。

六、太阳镜

1.防紫外线：太阳镜可以有效阻挡紫外线，保护眼睛免受伤害。

2.减少眩光：在阳光强烈的户外，太阳镜可以帮助你减少眩光，保护视力。

玩手机时，选择合适的眼镜非常重要。根据你的需求，可以选择防蓝光眼镜、近视眼镜、老花眼镜、护眼眼镜、防风沙眼镜或太阳镜。在享受手机带来的便利的也要注意保护自己的视力。