在当今科技飞速发展的时代，苹果iOS系统的更新换代速度之快令人咋舌。并非所有的更新都能带来良好的用户体验，有时过快的系统升级反而会让我们的设备性能受到影响。如何设置苹果不升级呢？下面，我将为您详细介绍几个实用的方法。

一、关闭“自动更新”

1.打开ihone或iad，点击“设置”；

2.进入“通用”；

3.点击“软件更新”；

4.关闭“自动更新”。

这样，当有系统更新时，您需要手动检查并更新，避免系统自动升级。

二、使用第三方工具

市面上有很多第三方工具可以帮助我们阻止系统更新。以下是一个常用的工具：

1.下载并安装第三方工具，如iMyFoneUmatero；

2.打开软件，选择“备份”功能；

3.选择要备份的数据，点击“备份”；

4.在备份完成后，点击“恢复”；

5.选择“恢复到旧版系统”。

使用此方法时，需要注意备份完整性和恢复操作的正确性。

三、使用iTunes备份

1.使用数据线连接电脑，打开iTunes；

2.点击左上角的设备图标；

3.选择“备份”；

4.点击“备份”。

备份完成后，在恢复时选择“从备份恢复”，这样就可以选择恢复到旧版系统。

四、关闭AStore更新

1.打开ihone或iad，点击“设置”；

2.进入“iTunesStore与AStore”；

3.关闭“AStore更新”。

关闭AStore更新后，系统更新将通过AStore推送，您可以在AStore手动更新。

五、更改地区

1.打开ihone或iad，点击“设置”；

2.进入“通用”；

3.点击“语言与地区”；

4.选择其他地区。

更改地区后，您可以在该地区的AStore中找到旧版系统的固件文件，下载并更新。

以上就是如何设置苹果不升级的几种方法。希望这些方法能帮助您解决实际痛点问题，让您在使用苹果设备时更加得心应手。