手机不受控制，对于很多人来说，是一个令人头疼的问题。无论是频繁重启、自动关机，还是应用无故崩溃，这些问题都可能严重影响我们的使用体验。当你的手机出现不受控制的情况时，应该如何应对呢？以下是一些实用的方法，帮助你解决这个烦恼。

一、检查手机电量 1.当手机频繁重启或自动关机时，首先要检查电量是否充足。低电量可能导致手机不稳定。

二、清理后台应用 2.长时间运行的后台应用会占用大量内存，导致手机卡顿。关闭不必要的后台应用，可以缓解手机不受控制的问题。

三、更新系统 3.确保你的手机系统是最新的。系统更新往往包含修复已知问题的补丁，有助于解决手机不受控制的问题。

四、检查手机温度 4.手机过热也会导致性能不稳定。长时间使用、充电、玩游戏等都会导致手机发热。如有必要，适当降低手机使用强度，让手机散热。

五、恢复出厂设置 5.如果以上方法都无法解决问题，可以尝试恢复出厂设置。请注意，这将清除手机上所有数据，包括应用程序和设置。

六、检查*件问题 6.如果手机出现不受控制的情况，可能是*件故障导致的。可以尝试重启手机，如果问题依旧，建议联系专业维修人员进行检查。

七、避免使用第三方应用 7.一些第三方应用可能存在恶意代码，导致手机不受控制。尽量使用官方应用商店下载应用，避免安装来源不明的软件。

八、定期清理缓存 8.手机缓存过多也会导致性能下降。定期清理缓存，可以释放内存，提高手机运行速度。

九、检查网络连接 9.网络连接不稳定也可能导致手机不受控制。尝试切换网络连接，或重启路由器，看是否能够解决问题。

十、安装杀毒软件 10.手机**病毒也可能导致不受控制。安装杀毒软件，定期扫描病毒，可以有效防止手机出现问题。

十一、寻求专业帮助 11.如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机品牌客服或专业维修人员，寻求进一步的帮助。

手机不受控制的问题并非无解，通过以上方法，相信你能够找到解决问题的办法。在日常使用中，注意手机保养，避免过度使用，才能让手机保持最佳状态。