屏幕刷新频率，这个在电脑和手机上经常听到的术语，究竟是什么意思呢？它对我们日常使用电子设备有何影响？下面，就让我为大家详细解答这个问题。

一、屏幕刷新频率的定义

屏幕刷新频率，顾名思义，就是屏幕每秒钟刷新的次数。在电脑和手机上，屏幕刷新频率通常以赫兹（Hz）为单位来表示。屏幕刷新频率越高，画面显示越流畅，人眼感受到的拖影现象就越少。

二、屏幕刷新频率的分类

1.60Hz：这是目前大多数电脑和手机的默认刷新频率。60Hz的刷新频率对于日常使用已经足够，但**高速运动的画面时，可能会有轻微的拖影现象。

2.120Hz：120Hz的刷新频率在电脑显示器上较为常见，可以有效减少拖影现象，提升游戏体验。

3.144Hz、165Hz、240Hz等：这些刷新频率在游戏显示器上较为常见，可以提供更加流畅的游戏体验，但相应的价格也会更高。

三、屏幕刷新频率对用户体验的影响

1.游戏体验：高刷新频率的屏幕可以减少游戏中的拖影现象，使玩家感受到更加流畅的游戏体验。

2.视觉体验：高刷新频率的屏幕可以使画面更加流畅，减少人眼疲劳，提高视觉体验。

3.工作效率：对于从事图形设计、视频剪辑等工作的用户来说，高刷新频率的屏幕可以提高工作效率。

四、如何调整屏幕刷新频率

1.电脑：在电脑的显示设置中，可以找到“高级显示设置”选项，然后调整刷新频率。

2.手机：在手机的设置中，找到“显示”或“屏幕”选项，然后调整刷新频率。

屏幕刷新频率是衡量电脑和手机屏幕性能的一个重要指标。通过了解屏幕刷新频率的含义和作用，我们可以更好地选择适合自己的设备，提升日常使用体验。在选择电子设备时，不妨**一下屏幕刷新频率这一参数。