手机老跳出广告，确实让人头疼。下面，我就来分享一些实用的方法，帮助你摆脱广告的困扰。

一、关闭不必要的应用权限

1.在手机的设置中，找到“应用管理”或“应用权限”。

2.查看每个应用的权限，关闭那些不必要的权限，如广告推送、位置信息等。

二、开启应用内广告屏蔽功能

1.部分应用内自带广告屏蔽功能，进入应用设置，开启相关功能。

2.如果没有，可以尝试下载第三方广告屏蔽应用，但需注意选择正规渠道。

三、使用手机管家或安全软件

1.下载并安装手机管家或安全软件。

2.定期进行手机体检，清理广告插件和恶意软件。

3.开启实时监控，防止广告软件再次入侵。

四、开启飞行模式或关闭移动数据

1.当你不想看到广告时，可以开启飞行模式或关闭移动数据。

2.这样可以暂时阻止广告推送，但会影响手机的其他功能。

五、调整浏览器设置

1.进入手机浏览器设置，找到“广告过滤”或“广告拦截”。

2.开启相关功能，可以有效减少网页广告。

六、定期清理缓存和垃圾文件

1.进入手机存储设置，查看缓存和垃圾文件。

2.定期清理，可以释放存储空间，提高手机运行速度，减少广告出现。

七、卸载广告过多的应用

1.如果某个应用广告过多，严重影响使用体验，可以考虑卸载。

2.在卸载前，请确保备份重要数据。

八、安装系统更新

1.定期检查手机系统更新，安装最新版本。

2.系统更新可能会修复一些广告问题。

九、使用第三方应用市场

1.部分第三方应用市场对广告进行了限制，可以尝试使用。

2.但需注意选择正规渠道，避免下载恶意软件。

十、保持良好的使用习惯

1.不要随意点击不明链接和下载不明来源的应用。

2.定期清理手机，保持良好的使用环境。

通过以上方法，相信你能够有效解决手机老跳出广告的问题。在日常生活中，我们要养成良好的使用习惯，**手机安全，让手机更好地服务于我们的生活。