在现代社会，骚扰行为已成为一个不容忽视的问题。面对对方骚扰，我们该如何应对？以下是一些实用的方法，帮助你有效限制对方骚扰。

一、保持冷静，理性对待

面对骚扰，首先要保持冷静，不要被情绪左右。理性分析骚扰的原因和目的，有助于我们更好地应对。

1.明确骚扰的定义：骚扰是指对方以言语、行为等方式，对你进行干扰、侮辱、威胁等，让你感到不适或恐惧。

2.分析骚扰的原因：了解对方骚扰的原因，有助于我们制定应对策略。可能是对方性格缺陷、心理问题，或者是为了满足某种心理需求。

二、收集证据，寻求帮助

1.记录骚扰行为：将骚扰过程中的时间、地点、人物、事件等详细记录下来，以便日后维权。

2.收集证据：保存骚扰短信、电话录音、邮件等，作为证据。

3.寻求帮助：向亲朋好友、同事、上级等寻求帮助，共同应对骚扰。

三、采取法律手段

1.报警：如骚扰行为严重，可向警方报案，寻求法律援助。

2.律师咨询：在必要时，可咨询律师，了解自己的权益，寻求专业法律帮助。

四、调整心态，自我保护

1.学会拒绝：对于骚扰行为，要学会坚决拒绝，不要给对方任何可乘之机。

2.增强自信：自信的人更容易吸引他人的尊重，降低被骚扰的风险。

3.提高警惕：在公共场合，注意保护自己的隐私，避免泄露个人信息。

五、加强沟通，化解矛盾

1.与骚扰者沟通：在适当的情况下，可以尝试与骚扰者沟通，了解对方的想法，寻求解决问题的方法。

2.寻求第三方调解：在双方无法达成共识时，可寻求第三方调解，以和平的方式解决问题。

六、加强心理素质，学会释放压力

1.培养兴趣爱好：通过培养兴趣爱好，释放压力，提高心理素质。

2.学会倾诉：与亲朋好友分享自己的困扰，寻求心理支持。

面对骚扰，我们要保持冷静，理性应对。通过收集证据、寻求帮助、采取法律手段、调整心态、加强沟通、加强心理素质等多种方法，有效限制对方骚扰。我们也要学会保护自己，提高警惕，避免再次受到骚扰。