在日常生活中，许多使用陌陌的朋友可能会遇到这样的困扰：陌陌总是频繁刷新时间，这不仅影响用户体验，还可能消耗大量流量。如何让陌陌不刷新时间呢？下面，我将从多个角度为您解答这个问题。

一、关闭陌陌自动刷新功能

1.打开陌陌，点击底部菜单的“我”；

2.进入“设置”页面；

3.找到“消息设置”；

4.在“消息设置”中关闭“消息推送”或“动态推送”功能。

二、清理缓存和更新应用

1.进入手机的“设置”；

2.找到“应用管理”或“应用信息”；

3.在列表中找到陌陌，点击进入；

4.选择“存储空间”，清除缓存；

5.如果陌陌有更新，请及时更新到最新版本。

三、关闭后台运行

1.进入手机的“设置”；

2.找到“应用管理”或“应用信息”；

3.在列表中找到陌陌，点击进入；

4.选择“权限管理”；

5.关闭“后台运行”或“后台使用”。

四、关闭网络连接

1.在陌陌使用过程中，暂时关闭网络连接；

2.完成操作后，重新打开网络连接。

五、修改推送设置

1.打开陌陌，点击底部菜单的“我”；

2.进入“设置”页面；

3.找到“消息设置”；

4.在“消息设置”中修改推送频率，如设置为“仅wifi推送”。

六、关闭陌陌推送权限

1.进入手机的“设置”；

2.找到“隐私”或“权限管理”；

3.在列表中找到陌陌，点击进入；

4.关闭“推送通知”或“消息推送”权限。

通过以上方法，您可以在一定程度上减少陌陌刷新时间的问题。具体效果可能因设备、系统版本等因素而异。希望这些方法能对您有所帮助。在享受陌陌带来的便利的我们也要注意保护自己的隐私和网络安全。